TEAM – Together everyone achieves more. TEAM är personlig träning i grupp om 6 personer. Du ingår i ett TEAM som har samma mål eller liknande fysisk status och ni håller sedan ihop terminsvis och tränar på en bestämd tid varje vecka med samma tränare. Detta är inte att jämställa med gruppträning utan här delar ni på en personlig tränare som instruerar, pushar och framförallt hjälper dig! Det skapar även en gruppdynamik där det blir både kul och motiverande att träna ihop med samma personer. Exempelvis har vi TEAM för de som vill lära sig träning med fria vikter från grunden, TEAM med fokus på viktnedgång, TEAM för de som redan kommit en bit i sin träning och vill växla upp osv. Info om alla olika TEAM finns på en tavla till höger om statistikdatorn i receptionen. Givetvis är det bara fråga oss också om du är intresserad av att vara med i ett TEAM.

Prata med oss i personalen om du har frågor om vad TEAM innebär och vilket som passar bäst för dig!

TEAM:en kommer löpa under 20-40 veckor. Det kommer vara Lejla, Benny och Björn som håller i de olika TEAM:en.

För att vara med i ett TEAM krävs medlemskap hos oss.