Träningen som blir av!

Personligt träningsupplägg enligt dina villkor, som ger resultat!

Skräddarsytt och effektivt

Minutus är det lokala gymmet där alla känner sig välkomna! Vi skiljer oss från traditionella kedjor. Vi erbjuder nämligen inte en uppsjö av motionsformer. Vi fokuserar på en sak – skräddarsydd och effektiv träning. Och på det är vi bäst. Det spelar ingen roll om du är vältränad eller om du aldrig tränat – hos oss når alla resultat!

Upplägget är intensivt på bara 17 minuter men samtidigt skonsamt. Din träning sker utifrån en individuellt anpassad träningsplan med tränarstöd. Och det bästa av allt, dina resultat mäts och registreras löpande. Det innebär att du kan följa din träningsstatistik i din utveckling mot dina uppsatta mål.

Aktuellt

Vi korar Minutus Champion!

September månad har nått sitt slut och det innebär att vi nu kan summera den genomförda individuella träningen och kora vår första Minutus Champion.

Gästföreläsnimng med Örjan Norell: Ät för Livet

Gästföreläsning: Ät för Livet del 1 och 2

I våras bjöd vi in Örjan Norell för att hålla sin föreläsning Ät för Livet om vad som händer när vi får i oss rätt respektive fel näring, och hur det senare kan orsaka akuta och kroniska besvär. Det blev mycket uppskattat och det strömmade in önskemål om ytterligare fördjupning. Därför bjuder vi nu in Örjan på nytt för att ge oss mer på samma tema.

Mer aktuellt

Social Media