Träningen som blir av!

Testa oss gratis genom att provträna så berättar vi mer om vårt smarta upplägg.

Skräddarsytt och effektivt

Minutus träningskoncept består av att kombinera de tre mest väsentliga delarna för att man ska trivas och få resultat med sin träning; det är tidseffektivt, det ingår tränarhjälp så alla tränar rätt, samt har en väldigt personlig och familjär miljö.

Upplägget är intensivt på bara 17 minuter men samtidigt skonsamt. Din träning sker utifrån en individuellt anpassad träningsplan med tränarstöd. Och det bästa av allt, dina resultat mäts och registreras löpande. Det innebär att du kan följa din träningsstatistik i din utveckling mot dina uppsatta mål.

Aktuellt

Vi korar Minutus Champion!

September månad har nått sitt slut och det innebär att vi nu kan summera den genomförda individuella träningen och kora vår första Minutus Champion.

Gästföreläsnimng med Örjan Norell: Ät för Livet

Gästföreläsning: Ät för Livet del 1 och 2

I våras bjöd vi in Örjan Norell för att hålla sin föreläsning Ät för Livet om vad som händer när vi får i oss rätt respektive fel näring, och hur det senare kan orsaka akuta och kroniska besvär. Det blev mycket uppskattat och det strömmade in önskemål om ytterligare fördjupning. Därför bjuder vi nu in Örjan på nytt för att ge oss mer på samma tema.

Mer aktuellt

Social Media

Vill du veta mer?