!-- Google Tag Manager (noscript) -->

Arkiv

Månadsbrev mars

Här kan du läsa månadsbrevet för mars. Klicka här

Månadsbrev februari

Här kan du läsa månadsbrevet för februari. Klicka här

Månadsbrev januari

Här kan du läsa månadsbrevet för januari 2020. Klicka här

Månadsbrev december

Här kan du läsa månadsbrevet för december 2019. Klicka här

Minutus Golftävling 2019

Minutus golftävling 2019 börjar närma sig, alla medlemmar som har ett golf-ID är välkomna! Läs mer och anmäl dig via länken www.minutus.se/golftavling 

Är ”gym” är inte riktigt din grej?

Minutus skiljer sig från ett traditionellt gym. För det första är miljön mycket mer trivsam och trevligt inredd, för det andra läggs träningen upp individuellt efter dig, och för det tredje finns våra tränare alltid tillgängliga för dig när du behöver hjälp eller har frågor.

Är hälsan viktig för dig?

Majoriteten av våra medlemmar tränar för att må bättre och fokus på allt från träningen till hur våra tränare jobbar görs med hälsan i fokus. Det uppnås genom en mix av styrke- och konditionsträning ihop med en personlig miljö som gör att träningen blir en naturlig del i din vardag.

Har du testat gym tidigare men kommer inte igång?

Huvudanledningen till att man inte kommer igång är att man inte får den hjälp man behöver, framförallt inte i början när man ska komma igång igen. Därför har Minutus en väl fungerande process där vi finns med dig hela tiden för att du ska få både stöttning och draghjälp att ta steg framåt med din träning.

Träning och hälsa

Minutus friskvård

Friskvård är en smart satsning för alla framåtlutade företag. Träning är ju som bekant inte bara viktigt för vår fysiska hälsa, den har även andra långtgående positiva effekter på vår vardag. Med Minutus digitala koncept ges arbetsgivare data och exakt uppföljning på friskvårdsinvesteringen.

Mikro- och makronutrienter – vad är det?

Allt vi äter, oavsett ursprung, form eller färg, tillför näringsämnen och energi som har en eller flera funktioner i kroppen. Utifrån detta delas innehållet i vår kost, generellt sett, upp i två olika huvudgrupper; makronutrienter och mikronutrienter.

Intresseanmälan

Vill du veta mer? Klicka dig vidare och fyll i din information så kontaktar vi dig så snart som möjligt.

Välkommen in till Sveriges smartaste träning!